dodał: matolech
odsłony: 7192
dodane: 04-09-2010 09:00
Jak czytać publicznie #6
Chciałbyś czytać publicznie? Boisz się, że Ci nie wyjdzie? Boisz się tremy? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie! Dziś o stresie i sposobami radzenia sobie z nim.
Wszystkie komentarze do filmu:
Wiem bo sam przez to przechodzę stres.
Jeżeli ktoś odczuwa stres na każdym kroku to radze odrazu udać się do psychologa. (wizułalizacja, afirmacja, samosugestie,głębokie oddychanie, medytacja itp... ble... TO TYLKO CZYSTY MARKETING)