dodał: Rubikon odsłony: 215751 dodane: 19-04-2008 08:01

Oglądając ten filmik i jego kolejne części, dowiecie się jak ułożyć kostkę Rubika krok po kroku. Jest to chyba pierwszy tutorial o kostce Rubika po polsku. Po opanowaniu wszystkich algorytmów powinniście być w stanie ułożyć kostkę tym sposobem w 1.30 albo nawet krócej. Muzyka: 1. Bob Marley & The Wailers-Natural Mystic 2. Etna-Train on Zion.

dodał: piotrexo odsłony: 186486 dodane: 11-07-2009 14:45

W drugiej części zobaczymy jak wygląda technika pływania żabką. Wszystko dokładnie wytłumaczone. Wskazówki i porady na co zwrócić uwagę i jak ułożyć ciało w wodzie.

dodał: Kacper_Chmiel odsłony: 186144 dodane: 27-07-2009 17:45

Świadomy sen, czyli sen, w którym zdajesz sobie sprawę, że śnisz. Dlatego klarowność myślenia, dostęp do wspomnień z jawy oraz świadomy wpływ na treść snu mogą być kontrolowane.

dodał: Lol0 odsłony: 158990 dodane: 01-08-2008 09:52

OOBE to stan pomiędzy jawą a snem... coś w rodzaju opuszczania ducha swego ciała.

dodał: Kacper_Chmiel odsłony: 146165 dodane: 29-07-2009 20:00

W tym odcinku dowiesz się wielu rzeczy o poszczególnych fazach snu i dowiesz się na jakiej fazie będzie nam najbardziej zależeć. Dlatego warto zapoznać się z cyklem snu i przygotować się do jego opanowania.

dodał: Kacper_Chmiel odsłony: 144175 dodane: 30-07-2009 19:15

W tym odcinku dowiesz się o bardzo ważnej rzeczy jaką jest zapamiętywanie snów. Dlaczego ważną? Dlatego, że jeżeli nie pamiętasz snów to nie będziesz również pamiętał Świadomych Snów :)

dodał: piotrexo odsłony: 141209 dodane: 10-07-2009 18:30

W pierwszej części zobaczymy jak wygląda klasyczny skok do wody. Dopiero po dobrze wykonanym skoku łatwo jest zacząć naukę pływania w stylu żabki. Żabka to popularny i dość prosty styl pływacki

dodał: Rubikon odsłony: 139790 dodane: 20-04-2008 08:08

Ogladajac ten filmik i jego kolejne czesci, dowiecie sie jak ulozyc kostke rubika krok po kroku.

dodał: Kacper_Chmiel odsłony: 138334 dodane: 01-08-2009 19:15

Najciekawszy odcinek który prezentuje to, o co nam najbardziej chodzi, czyli jak się uświadomić we śnie. Musimy zdać sobie sprawę, że jesteśmy we śnie. Jak to zrobić - wszystko w filmiku.

dodał: Rubikon odsłony: 124233 dodane: 21-04-2008 08:03

Ogladajac ten filmik i jego kolejne czesci, dowiecie sie jak ulozyc kostke rubika krok po kroku. Po opanowaniu wszystkich algorytmow powinniscie byc w stanie ulozyc kostke tym sposobem w 1.30 albo nawet krocej.

dodał: piotrexo odsłony: 115389 dodane: 12-07-2009 17:00

Pływanie to wspaniały relaks. Uczy rytmicznego oddychania. Dzięki pływaniu unikamy kontuzji mięśni i stawów. Pływanie stylem klasyczny "żabką" należy do najłatwiejszych i najbardziej naturalnych. Doskonały jako ćwiczenie aerobowe, bo można pływać dłużej. Znakomicie wzmacnia mięśnie całego ciała, a zwłaszcza ud, pośladków, ramion, klatki piersiowej, pleców i brzucha.

dodał: Kacper_Chmiel odsłony: 113930 dodane: 02-08-2009 18:30

Czy czasami czujesz jak Cię "wywala" ze snu.... to już nie problem wystarczy kilka prostych technik które przedstawiłem w tym odcinku. Dzięki temu Twój świadomy sen będzie trwał dłużej.