Jak zrobić sok z buraków
Sok z buraków jest niemal cudotwórczy. Leczy przeziębienia, obniża ciśnienie, dostarcza sporej dawki energii i pobudza krążenie. Jest zdrowy, uzupełnia niedobór witamin i składników mineralnych. Warto od czasu do czasu go pić, ponieważ dzięki temu nasza odporność zdecydowanie się wzmocni. Jak więc go przyrządzić?
Krok 1
Buraki wyszoruj pod wodą, obierz i pokrój w mniejsze kawałki.
Krok 2
Przełóż buraki do sokowirówki i wyciśnij je.
Krok 3
Do soku dodaj tyle cukru, ile potrzebujesz. Wymieszaj cukier energicznym ruchem łyżeczki.
Krok 4
Do smaku dodaj odrobinę soku z wyciśniętej cytryny oraz przyprawy.
Wideo
Możesz również zobaczyć poradnik wideo na podobny temat:
Jak zrobić sok z arbuza
Skomentuj poradnik
Poradnik Jak zrobić sok z buraków skomentowało 0 osób.
Ten poradnik nie został jeszcze skomentowany. Bądź pierwszą osobą, która go skomentuje!
