Twoja przeglądarka nie obsługuje Adobe Flash Player
Zainstaluj go tutaj:

Jak nauczyć się pływać żabką #3 - Technika pływania

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Kursy i szkolenia
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 12.07.2009 / 17:00
  • Odsłony: 167 598
  • Ocena: 4.20
  • Głosy: 10
  •  

Poradnik dodany przez:

piotrexo

Do poradnika jak nauczyć się pływać żabką #3 - technika pływania przypisano następujące tagi:

Pływanie to wspaniały relaks. Uczy rytmicznego oddychania. Dzięki pływaniu unikamy kontuzji mięśni i stawów. Pływanie stylem klasyczny "żabką" należy do najłatwiejszych i najbardziej naturalnych. Doskonały jako ćwiczenie aerobowe, bo można pływać dłużej. Znakomicie wzmacnia mięśnie całego ciała, a zwłaszcza ud, pośladków, ramion, klatki piersiowej, pleców i brzucha.

Kategoria: Edukacja > Kursy i szkolenia

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak nauczyć się pływać żabką #3 - Technika pływania skomentowało 9 osób.

Pozostało 1500 znaków