Witajcie! Niestety życie kąsa (ah te malejące fundusze i wyjazdy) i musiałam znowu sama kręcić odcinek, ale tym razem już techniczny :) Z góry przepraszam kamerzystę, który nie do końca skupił się na nagrywaniu - no i stąd ostre jak całe tło, a nie ja. W sumie jednak nie dziwię się - to przygotowanie do trików na rurze czasem wygląda.. dekoncentrująco na mężczyzn ;) Rzecz o której zapomniałam wspomnieć na koniec filmiku - jeżeli jesteś zaawansowana: zrób flipa nie podpierając się dolną ręką! Have fun :) Po płyty DVD i spodenki które mam na sobie, zajrzyjcie na: http://ironpoledance.pl/sklep/
Jeśli szukacie jakiegoś fajnego hobby dla dziewczyn to powinnyście pomyśleć nad rozpoczęciem nauki tańca na rurze, jest to nietypowy sport, który dopiero przybiera na popularności, ale to naprawdę ciekawe hobby i zainteresowanie chociaż dość nietypowe. W tym filmie pokazano jak wykonać jedną z wielu efektownych figur w tańcu na rurze jaką jest tak zwany 'flip'.
Pamiętajcie, aby przed każdym ćwiczeniem odpowiednio rozciągnąć mięśnie i przeprowadzić odpowiednią rozgrzewkę ponieważ skutki nierozgrzanego trenowania mogą być fatalne - od dokuczliwych zakwasów następnego dnia, nawet po naciągnięcie ścięgna.
Jeśli szukacie więcej takich filmików dotyczących tańca na rurze to koniecznie zajrzyjcie na kanał IRON POLE DANCE do którego link znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/channel/UC5I0RjmNpaWhKnzTkQvb2dA jest to chyba jedyny kanał na polskim youtube, który pomaga nauczyć się tańca od podstaw, aż do zaawansowanego poziomu.
