Jednym z większych problemów w czasie podróży dookoła świata albo na Mazury, w zależności od upodobań, jest budżet. Wiadomo, że ceny wypraw maleją, ale poza tym, że kupimy bilet musimy zadbać jeszcze o mnóstwo innych spraw. Z powyższego filmiku dowiemy się, jak wcielić w życie ideę na tanie podróżowanie.
Jeżeli nie mamy żadnego doświadczenia w tego typu organizacji wyprawy albo po prostu chcemy poznać ciekawe triki na udane zwiedzanie, to możemy wykorzystać porady zawarte na tym filmiku i cieszyć się długo oczekiwanym urlopem. Poradnik ten z pewnością przyda się również na wakacje, kiedy to wielu z nas z chęcią podróżuje po Polsce lub wybiera kierunki zagraniczne.
Gdy już zdecydujemy się na tanie podróżowanie, to najlepiej zawczasu dowiedzieć się, jak w pełni wykorzystać wszystkie okazje, jakie przed nami stoją. Czasami warto z wyprzedzeniem dowiedzieć się, czy niektóre podróże lepiej przełożyć, co ze sobą zabrać, jak przechowywać prowiant, wiele pomocny wskazówek dla wszystkich, którzy lubią zwiedzanie, przebywanie na łonie natury albo zwyczajnie mają ochotę w czasie urlopy wyjechać poza miasto.
Ten prosty, pełen podpowiedzi poradnik pomaga w praktykowaniu skutecznego, bezpiecznego i pomysłowego podróżowania po zakątkach całego kraju, a czasem także na zagraniczne wyprawy. Wystarczy, że obejrzymy go i wybierzemy te wskazówki, które będą nam najbardziej odpowiadały. Tanie podróżowanie nie jest trudne, pod warunkiem, że wie się, jak się do tego przygotować i co ze sobą zabrać. Warto też pamiętać o kolekcjonowaniu różnorodnych pamiątek, aby w przyszłości móc przywołać wspomnienia z tego okresu albo po prostu podarować komuś ciekawy upominek.
Subskrybuj kanał: https://bit.ly/2Org3Fc
FB: https://www.facebook.com/podrozovanie/
]]>FJeżeli pasjonuje nas charakteryzacja albo chcemy w przyszłości się nią zajmować, to z pewnością zaciekawi nas jeden z trików wykorzystywanych przez osoby zajmujące się tą branżą. Z tego filmiku możemy dowiedzieć się, że makijaż profesjonalny wcale nie jest trudny do zrobienia, jednak wymaga czasu i cierpliwości, aby zadbać o wszystkie detale.
Na początku dowiadujemy się, jak przygotować nasz model do dalszej pracy, a także, w jaki sposób wykorzystać Kryolan do nanoszenia kolejny warstw. Na koniec znajdujemy podpowiedź odnośnie tego, jak najlepiej zdjąć tak przygotowany materiał z modelu.
Poradnik w prosty sposób odkrywa kulisy pracy charakteryzatorów, dlatego też warto się z nim zapoznać, żeby zgłębiać tajemnice zawodu. Możemy też go wykorzystać, aby stworzyć zabawne gadżety na imprezy dla przebierańców, karnawał czy innego rodzaju okazje, gdy łysina będzie mile widzianym przebraniem.
Warto jednak wiedzieć, że makijaż profesjonalny spore wyzwanie, ponieważ trzeba zadbać o każdy szczegół i wykazać się cierpliwością. Czasami trzeba nałożyć kilka warstwa substancji, czekać aż wyschnie, następnie powtórzyć cały proces. Często również presja czasu sprawia, że charakteryzacja wykonywana jest w pośpiechu.
Aby w pełni wykorzystać wszystkie wskazówki, jakie pokazuje ten poradnik warto obejrzeć go z uwagą i samodzielnie przystąpić do wykonania własnego projektu. Prosty, ale własnoręcznie wykonany model to z całą pewnością świetna inspiracja do dalszej pracy i poczucie satysfakcji, mimo mozolnej pracy. Warto więc zapoznać się z tajnikami zawodu, zanim zacznie się szukać drogich kursów i studiów, odkryć, czy będzie to zajęcie dla nas. Jednocześnie, jeżeli potrzebujemy ciekawe, oryginalne przebranie, to charakteryzacja z tego wideo z pewnością zrobi na innych nie małe wrażenie.
Kiedy zastanawiamy się, jak wypełnić wolny czas, zrelaksować się po ciężkim dniu, spożytkować pozytywną energię, która w nas drzemie, zaczynamy szukać ciekawych filmików. Powyższe wideo będzie dla nas świetną inspiracją. Zaprezentowane na nim porady w prosty sposób podpowiedzą nam, jak wykonać piasek kinetyczny, slime czy innego rodzaju zabawy kreatywne. Możemy je pokazać dzieciom i razem z nimi przetestować wszystkie DIY, które wymieniono na tym filmiku.
Jeżeli lubimy lifehacki sprzyjające pobudzaniu naszej kreatywności przy niewielkim nakładzie kosztów, te metody będą dla nas świetnym rozwiązaniem. Pozwolą nam nie tylko cieszyć z pozoru prostymi odkryciami, ale też z powodzeniem wykorzystać drzemiącą w nas twórczą naturę. Dzięki nim przygotujemy także tanie gadżety, którymi będziemy mogli się pochwalić przed znajomymi albo też zrelaksować się w czasie stresującego dnia.
Wszystkie life hacks, jakie zaprezentowano na tym tutorialu będziemy w stanie zrobić samodzielnie, nawet jeżeli wcześniej nie mieliśmy żadnego doświadczenia w wykonywaniu mas typu slime czy antystresowych piłeczek. Wystarczy, że włączymy filmik, zgromadzimy potrzebne materiały i wygospodarujemy chwilę czasu. Efekty tych DIY z pewnością nas zaskoczą i pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie. Zyskamy pewność, że jesteśmy w stanie wykonać coś z niczego, przy odpowiedniej motywacji i właściwych inspiracjach.
Te lifehacki to doskonała inspiracja również na wszelkiego rodzaju kreatywne zajęcia czy zabawy z dziećmi. Dzięki nim przy użyciu materiałów codziennego użytku będą one w stanie przygotować własnoręcznie wykonane kartki, piłeczki, masy typu slime czy też dekoracje. Każdy zaprezentowany DIY to inny, ciekawy pomysł.
Sposoby na udane wakacje: https://youtu.be/IV2bSoH-ixI
Wakacje to doskonały czas na wyprawy za granicę i po kraju. Również Sprytne Babki postanowiły podzielić się trikami, dzięki którym taka wycieczka będzie przebiegała bez zakłóceń. Nie musimy się już martwić o zgubione dokumenty, kolczyki czy luźny strój bikini. Także połączenie z Internetem na lotniku czy mapa podróży nie spowoduje, że nasze udane wakacje zmienią się nagle w źródło problemów.
Przygotowanie do wycieczki Afryka powinniśmy rozpocząć od zabezpieczenia naszych dokumentów poprzez wszycie w spodnie odpowiednio dużej kieszonki na dokumenty. Następnie powinniśmy zabezpieczyć naszą biżuterię, ponieważ często zdarza się, że podróże kończymy jedynie z jednym elementem z kompletu.
Jeżeli lubimy przebywać na basenie, wtedy najlepiej, jeżeli poznamy sposób, jak Sprytne Babki radzą sobie ze zbyt luźnym strojem kąpielowym. To dobry sposób, abyśmy mieli udane wakacje bez przykrych wspomnień o tym, że przypadkiem zrobiliśmy coś zawstydzającego na basenie pełnym ludzie.
Powyższy filmik prezentuje także sposób na to, jak wykonać mapę podróży, miejsce, które zamierzamy zwiedzać, punktów, które chcemy zobaczyć, a Madagaskar to wyjątkowe miejsce, pełne historii i niewątpliwego uroku.
Na koniec poznamy metodę na zyskanie klucza do sieci Wi-Fi na lotnisku, dzięki szybkiemu wyszukiwaniu w Internecie. Ten prosty trik pozwoli na cieszenie się z dobrodziejstw Sieci, w oczekiwaniu na wylot bądź w czasie spędzonym w poczekalni.
Wszystkie te wskazówki sprawią, że od tej pory nasze podróże będą lepiej zaplanowane i bezpieczniejsze, a także wolne od niepotrzebnych zmartwień, którym możemy zawczasu zapobiec.
Bycie fit obecnie jest bardzo modne, ale warto pamiętać, że cały czas należy się zdrowo odżywiać, a nie tylko sugerować się modą.
Dla osób, które dbają o siebie, ale również tych, które są dopiero na początku drogi w walce o piękną i smukłą sylwetkę polecane są koktajle owocowe. Warto obalić mit dotyczący kaloryczności koktajli, otóż koktajle owocowe nie są kaloryczne pod warunkiem, że użyjemy niskokalorycznego jogurtu, który będzie lepszy niż maślanką. Osoby, które uwielbiają koktajle owocowe , a mają alergię na laktozę poleca się zastąpienie mleka krowiego, mlekiem z migdałów, czy też mleczkiem kokosowym. Sezon na truskawki jest w pełni, warto więc wykorzystać te pyszne i zdrowe owoce. Przepisy na koktajle nie są czasochłonne i, aby je przygotować wystarczy tylko zwykły mikser, albo też blender. Można przygotować smaczny i niskokaloryczny pudding z chia. Na samym początku nasiona chia zalewamy ulubionym mlekiem i wstawiamy do lodówki na kilka minut. Już po krótkim czasie mleko z nasionami bardzo zgęstnieje. Pudding jest już gotowy. Teraz należy wykonać mus truskawkowy. To również jest banalnie proste, wystarczy tylko zblendować truskawki i dodać odrobinę cukru brzozowego, albo też brązowe, nie poleca się natomiast słodzików, które nie są zdrowe. Tak przygotowany mus truskawkowy umieszczamy na naszym puddingu i wstawiamy na chwilę do lodówki. Teraz nie pozostaje nam nic innego, tylko zjedzenie tego zdrowego koktajlu. To także doskonały pomysł na deser, można go szybko przygotować zawsze wtedy kiedy mamy ochotę na coś słodkiego, to także świetny pomysł na śniadanie.
SUBSKRYBUJ: http://sprytnebabki.pl/subskrybuj
FACEBOOK: http://facebook.com/sprytnebabki
Dla wielu kobiet mundial jest okresem, kiedy trzeba zrozumieć swojego mężczyznę i dać mu na te kilka godzin całkowicie spokój, gdyż piłka nożna nas po prostu nie interesuje. To też jest czas dla nas, aby o siebie zadbać i sprawić sobie kilka przyjemności.
Co możemy zrobić dla siebie? - porady
Długotrwałe zabiegi? To jest idealny moment. Do mleka włóż łyżkę miodu, wymieszaj i przygotuj w dwóch miseczkach taki roztwór. Włóż do misek dłonie i wykonaj taką 5-minutową kąpiel. Następnie bez wycierania dłoni, wysusz je. Potem można cztery łyżeczki gliceryny wymieszać z łyżką cytryny i wysmarować dłonie taką mieszanką. Dla dłoni jest to idealne spa.
Jeśli zadbałaś już o swoje dłonie - czas na usta. Wystarczy ugnieść owoce leśne, dodać łyżkę oleju kokosowego i wstawić do mikrofalówki na 30 sekund, można dodać brązowego cukru. Taki balsam należy odłożyć do ostygnięcia i można nakładać na usta. Idealne nawilżenie i masaż dla kobiecych ust.
Kolejnym sposobem jest rozpoczęcie ćwiczeń gimnastycznych, które pomogą również rozciągnąć ciało. Długotrwałe ćwiczenia bardzo pozytywnie wpłyną na formę.
Zadbaj o swojego mężczyznę
Twój mąż mocno przeżywa mundialowe emocje? Zafunduj mu przepyszną, uspokajającą przekąskę. Przygotuj banany z miodem, upiecz je i posyp prażonymi migdałami. Takie połączenie skutecznie działa na odstresowanie i są to również bardzo smaczne przekąski.
Drugim kuchennym sposobem jest zrobienie pysznej kawy z prądem. W dwóch szklankach wrzątku rozpuszczamy trzy łyżki kawy. Dodajemy puszkę mleka skondensowanego, łyżkę cukru waniliowego i trzy łyżki spirytusu. Po schłodzeniu można dodać bitej śmietany oraz lodu. Wypoczynek przy takiej kawie będzie na pewno bardzo przyjemny. Napój ten może również umilić mężczyznom oglądanie mistrzostw świata
Sub: https://www.youtube.com/user/CastoramaPolska?sub_confirmation=1
Wypoczynek nad jeziorem skłania do najbardziej szalonych pomysłów, które tylko z pozoru wydają się niemożliwe. Woda od lat przyciąga nas, aby po niej pływać, nurkować czy ścigać się różnymi pojazdami. Czy możliwe jest jednak chodzenie po wodzie, czyli water walker? Jak wykonać tego rodzaju triki, tylko pozornie wyglądające na sztuczki magiczne niedrogim kosztem – prezentujemy w powyższym filmie.
Pierwszym wypróbowanym sposobem na tricki z chodzeniem po wodzie będzie zanurzenie w niej folii z tworzywa sztucznego, która, jak zakładamy, pozwoli utrzymać człowieka na powierzchni wody. Niestety, ta próba skończyła się niepowodzeniem. Folia jest zbyt cienka, aby pozwolić na water walker bez zakończenia go kąpielą w wodzie jeziora.
Druga próba prezentowana w powyższym filmie to wykorzystanie do water walker beczek z plastiku, które dzięki swojej wyporności powinny posłużyć za buty do chodzenia po wodzie. Niestety, także ta próba kończy się niepowodzeniem i kolejną kąpielą w zimnej wodzie.
Ostatnią podjętą próbą, bo, jak wiadomo, do trzech razy sztuka, w mistrzostwach w chodzeniu po wodzie, które wydaje się niemożliwe będzie wykorzystanie kawałków styropianu, sklejonego ze sobą mocną taśmą. Zamocowane na wierzchu klapki utrzymują stopy w miejscu i water walker jest możliwe, choć odbywa się wyjątkowo powoli i wymaga sporo koordynacji, wysiłku i samozaparcia. Udowodniliśmy jednak, że chodzenie po wodzie nie jest tylko domeną boską, a może posłużyć jako zabawa w trakcie relaksu, jaki spędzamy nad jeziorem czy nad domowym basenem. Najbardziej wytrwali mogą urządzić nawet wyścigi, kto pierwszy przebędzie ustalony dystans.
Subuj: https://www.youtube.com/user/CastoramaPolska?sub_confirmation=1
Zabawa i rozrywka nie wymagają wielu wymyślnych gadżetów, ale po prostu pomysłu. Jedną z najpopularniejszych zabaw w historii ludzkości są wyścigi. Ścigamy się na czym tylko można wymyślić, m. in. na dziwnych rzeczach, które wbrew wszelkim zasadom fizyki potrafią na chwilę unieść się w powietrze, nie mówiąc już o samochodach, łodziach motorowych czy żaglowych.
Wśród fajnych rzeczy, na których można się ścigać, w powyższym filmie znalazła się szlifierka taśmowa na co dzień używana do zgrubnego szlifowania dużych powierzchni drewnianych. Jak się okazuje, poza tą funkcją, można z niej przygotować całkiem zgrabną fajną rzecz, która posłuży naszej zabawie i rozrywce w gronie przyjaciół.
Aby ścigać się przy użyciu szlifierki taśmowej, musimy na podwórku lub w innym miejscu, w którym mamy akurat sporo wolnej przestrzeni, przygotować tor wyścigowy. W przypadku pokazywanym w powyższym filmie do tego celu posłużyły duże płyty wiórowe, zespolone ze sobą przy pomocy kątowników, tworząc dogodnie długi tor wyścigowy, na którym będziemy mogli mierzyć swój czas przejazdu szlifierką taśmową. Sama szlifierka taśmowa, dla wygodniejszego zasiadania na niej, została obudowana przeciętym na pół plastikowym baniakiem po wodzie mineralnej.
Zasady takiego wyścigu są bardzo proste. Każdy z zawodników startuje dwa razy, a swój przejazd może przyspieszyć przy pomocy balansu, koordynacji ruchowej. Liczy się przede wszystkim czas przejazdu – najkrótszy z nich – wygrywa. Jak pokazuje nasz powyższy film, czas przejazdu po naszym torze zajął w najkrótszym przypadku nieco ponad jedenaście sekund. W rundzie drugiej, z pchnięciem przez przyjaciela – nieco ponad siedem sekund.
Instagram: https://www.instagram.com/castoramapolska/?hl=pl
Film prezentuje przepis na smaczną terrinę wykonaną z polędwiczek wieprzowych. Z poradnika dowiemy się w jaki sposób połączyć wszystkie składniki, żeby stworzyć to wyjątkowe danie.
Terrina to potrawa wywodząca się z kuchni francuskiej. Jest to pasztet pieczony w specjalnej kamionkowej foremce umieszczonej w kąpieli wodnej. Taka metoda przygotowania sprawia, że terrinama wyjątkowy smak i rozpływa się w ustach. Potrawa możne być przygotowana z ryb, drobiu a także wieprzowiny. Ten przepis wykorzystuje polędwiczki wieprzowe z dodatkiem boczku oraz innych składników, które urozmaicą smak gotowego dania. Polędwiczka wieprzowa to wyjątkowo smaczne i delikatne mięso, dlatego nadaje się do przygotowania pysznego jedzenia również na wyjątkowe okazje. Nie ma wątpliwości, że domowe wędliny są znacznie lepsze od tych kupionych w sklepie. Jeśli sami przygotowujemy wędliny zawsze mamy gwarancję, że są one świeże i zrobione jedynie ze składników wysokiej jakości oraz nie zawierają polepszaczy oraz konserwantów. Domowe wędliny takie jak popularny schab po warszawsku można podawać jako danie główne, a także wykorzystywać jako doskonały dodatek do kanapek. Terrina to potrawa, która z pewnością przypadnie do gustu wszystkim zwolennikom kuchni francuskiej oraz wyszukanych smaków. Jednocześnie przygotowanie takiej pieczeni nie jest trudne, a wszystkie niezbędne informacje dostępne są w poradniku. Terrina może być również pieczona na wiele innych sposobów z dodatkiem różnorodnych składników, więc ten przepis warto potraktować jako inspirację do własnych eksperymentów kulinarnych.
Przepis tekstowy: http://www.magazynkuchenny.com/terrina-z-poledwiczek-wieprzowych/
]]>Czy można zrobić coś bez naśladowania utartych schematów? W tym filmie zobaczymy czy da się przygotować tradycyjny, niedzielny obiad wyłącznie przy zastosowaniu elektronarzędzi z warsztatu.
Ugotowanie tradycyjnego posiłku składającego się z takich dań jak rosół nie wydaje się bardzo trudnym zadaniem. Przygotowywanie obiadu można jednak zmienić w prawdziwe wyzwanie. Zamiast gotować w kuchni, gdzie pod ręką są wszystkie niezbędne naczynia i akcesoria, przenosimy się do warsztatu. Lubisz oglądać ciekawe filmy? Zobacz, czy da się zrobić rosół przy pomocy zwykłego wiadra i palnika. Mizeria to kolejna tradycyjna potrawa, która często gości na naszych stołach. Jak zrobić mizerię bez podstawowych kuchennych narzędzi? To również jest możliwe, wystarczy jedynie trochę wyobraźni. Obejrzyj film i zobacz jak w nietypowy sposób przyżądzić posiłek dla całej rodziny.
Fajne filmy pokazują jak robić różne sztuczki i zaskakujące rzeczy. W tym filmie możemy zobaczyć bardzo nietypową metodę gotowania obiadu. Rosół i schabowy z ziemniakami to najbardziej standardowy, niedzielny posiłek, który każdy na pewno jadł nie raz. Zamiast nudzić się w kuchni, powtarzając wciąż te same czynności, warto czasem zdecydować się na eksperyment. Czy można przygotować jadalny obiad przy pomocy wiader, palników i wiertarki? Jak najbardziej! Obejrzyj film i przekonaj się jak z tym wyzwaniem poradzili sobie jego autorzy. Takie zadanie wymaga kreatywnego podejścia do wszystkich czynności, a także ogromnej wyobraźni. Daj się zaskoczyć naprawdę nietypowym zastosowaniem elektronarzędzi z domowego warsztatu.
Odwiedź Instagram: https://www.instagram.com/castoramapolska/?hl=pl
Sub: https://www.youtube.com/user/CastoramaPolska
]]>Nastała moda na odchudzanie. Wszyscy pytają się, jak schudnąć. Lekarze dowiedli, że nadmiar masy ciała negatywnie wpływa nie tylko na cały organizm, ale też na poziom jakości życia, przez co wielu ludzi nie jest w stanie cieszyć się pełną swobodą i maksymalną dawką energii, jaką może wytworzyć. Ćwiczenia odchudzające z kolei prowadzą do tego, że wzmaga się praca naszego organizmu, dzięki czemu pracuje on na wyższych obrotach i lepiej odżywia nasze ciało.
Jednym ze skuteczniejszych sposobów zrzucenia zbędnych kilogramów są ćwiczenia cardio. Za ich sprawą nasz organizm zmuszany jest do intensywniejszej pracy, przez co zwiększa się wydolność serca i płuc, co z kolei powoduje, że znacznie składniki odżywcze znacznie szybciej i sprawniej doprowadzane są do mózgu oraz innych narządów. Jeżeli nie wiemy, jak schudnąć, żeby móc cieszyć się pełną swobodą i radością życia, możemy spokojnie spróbować kilku metod i wybrać też najbardziej nam odpowiadającą.
Powyższy filmik wprowadza w podstawowe pojęcia związane z metodą cardio, dzięki czemu nawet osoby początkujące będą miały szansę na zapoznanie się z pozytywnymi aspektami jej stosowania. Nie odpowiada ona w pełni na pytanie, jak szybko schudnąć, ale wskazuje skuteczną drogę, jaką możemy podążać, aby w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy.
Ważne są przy tym ćwiczenia odchudzające oraz czas przerwy między nimi poświęcony na przygotowanie organizmu do następnej serii wysiłkowej. Dajemy mu to czas na zasilnie mięśni oraz pobudzenie umysłu, skąd czerpie on energię niezbędną w tym procesie. Choć wydaje się to nieco skomplikowane, cardio to doskonały i naturalny sposób, który nie wykorzystuje rygorystycznych diet ani trudnych ćwiczeń.
FB TBL: https://www.facebook.com/trenujebolubiepl
]]>Instagram: https://www.instagram.com/beasienne/
Chyba prawie każdy z nas uwielbia słodycze. Oczywiście odrobina cukru nikomu tak od razu nie zaszkodzi, ale zdecydowanie nie powinniśmy każdego dnia podjadać jakichś słodkości. Na szczęście istnieje wiele produktów, które mogą wynagrodzić nam to. Warto wiedzieć czym zastąpić słodycze oraz jak przestać je podjadać.
Przede wszystkim warto opróżnić lodówkę i szafki z wszelkich "złych" dla nas produktów. Oprócz tego można zrobić eksperyment i zjeść wszystko, na co ma się ochotę. Prawdopodobnie poczujemy się po tym wszystkim nie najlepiej, ale może uzmysłowi nam to, że taka dieta jest niezdrowa. Kolejną istotną kwestią jest zastępowanie słodkości zamiennikami. W ten sposób zamienić można nawet zwykły cukier, który wsypujemy do herbaty. Oczywiście do gorzkiej herbaty można z czasem się przyzwyczaić, ale jeśli naprawdę nie potrafimy to dobrym rozwiązaniem jest np. ksylitol z brzozy albo też miód, który jest najzdrowszy. Rezygnowanie ze słodyczy nie oznacza rezygnacji z ciast, jeśli bardzo je lubimy. Warto jednak pamiętać o tym, aby do ich pieczenia użyć zdrowych składników, np. chudego twarogu do sernika. Istotne jest to, aby pomimo tego, iż słodycze kuszą, wytrzymać pierwsze dni, później będzie nam coraz łatwiej. Wytrwałość jest w tym przypadku kluczem do sukcesu. Jeśli koniecznie musimy coś podjadać, to powinny to być fit słodycze, czyli np. suszone owoce, ciasteczka owsiane itp. Takie zdrowe słodycze wcale nie smakują gorzej niż pełne cukrów ciastka, czekolady itp., a są o wiele bardziej korzystne dla naszego organizmu. Oczywiście nie trzeba popadać w paranoję, dieta nie temu służy, a odrobina czekolady co jakiś czas nie jest wielkim przestępstwem.
FB: https://www.facebook.com/beasienne/
]]>