Pytanie
Jakie dania mączne mają najmniej kalorii?
Wiem, że makarony mają dużo kalori, zarówno ryż i kasza. Są jakieś dania mączne które nie są "bombami" :) ?
Odpowiedzi (2)
Odpowiedział(a)
kaliska
dodano 2010-08-16 12:17
Nie wiem czy jakieś takie istnieją. Moim zdaniem nie można zbytnio tego brać do siebie, należy jeść wszystko w równych proporcjach umiarkowanie i apetycznie.
Odpowiedział(a)
elektra-agi
dodano 2011-02-18 23:08
Każdy mączny produkt jest mocno kaloryczny, ale im twardszy makaron tym mniej tuczący, wystarczy poparzeć na włochów, jedzą makaron ALDENTE i nie są otyli. Więc jeśli kluchy to NIEROZGOTOWANE i dla zmniejszenia liczby kalorii najlepiej bez sosu. Doradzam ziemniaki, brokuły, kalafior, fasolkę strączkową lub kaszę gryczaną która np. jest świetnym źródłem magnezu. Im mniej produktów mącznych tym lepiej.
Punktacja
Ranking
1159 pkt.
986 pkt.
550 pkt.
443 pkt.
368 pkt.
298 pkt.