Chciałbyś czytać publicznie? Boisz się, że Ci nie wyjdzie? Boisz się tremy? Ten kurs jest właśnie dla Ciebi...
Chciałbyś czytać publicznie? Boisz się, że Ci nie wyjdzie? Boisz się tremy? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie! Dziś o stresie i sposobami radzenia sobie z nim. głosów: 1kategoria: Edukacja > Kursy i szkoleniadata dodania: 04-09-2010 09:00ocena: 5.00
Ten filmik jest do bani. Wszystkie te porady można wyczytać w byle
poradniku a ich skuteczność zostawia wiele do życzenia. Wiem bo
sam przez to przechodzę stres. Jeżeli ktoś odczuwa stres na
każdym kroku to radze odrazu udać się do psychologa.
(wizułalizacja, afirmacja, samosugestie,głębokie oddychanie,
medytacja itp... ble... TO TYLKO CZYSTY MARKETING)
Wiem bo sam przez to przechodzę stres.
Jeżeli ktoś odczuwa stres na każdym kroku to radze odrazu udać się do psychologa. (wizułalizacja, afirmacja, samosugestie,głębokie oddychanie, medytacja itp... ble... TO TYLKO CZYSTY MARKETING)