Jak usunąć celulit?

"Zmieszaj olejki eteryczne: rozmarynowy i koper włoski z trzema łyżeczkami olejku migdałowego. Codziennie wcieraj tą mieszankę w miejsca dotknięte cellulitem

Stosuj niskotłuszczową, bogatą w białko dietę, na którą składać się powinny zielone warzywa i świeże owoce

Ogranicz spożycie alkoholu, kawy i napojów gazowanych. Rzuć palenie

Naturalnie oczyszczaj skórę, usuwając martwy naskórek. Stosuj w tym celu miękką myjkę lub gąbkę i masuj nią ciało w trakcie kąpieli. Masaż poprawi krążenie krwi, co również przyspieszy redukcję cellulitu

Do kąpieli dodaj dwie szklanki soli morskiej i posiedź w wannie przynajmniej przez 20 minut

Zmiel prawdziwą kawę i zmieszaj z tanim balsamem do rąk. Codziennie wcieraj tą mieszankę w obszary dotknięte cellulitem przez około 1-2 minuty, a następnie zmyj wodą

Zredukuj ilość spożywanej soli i unikaj jedzenia bogatego w tłuszcze nasycone

W zredukowaniu cellulitu pomogą również ćwiczenia, zwłaszcza trening siłowy. Wybierz taki zestaw ćwiczeń, by angażował miejsca dotknięte cellulitem

Skutecznym domowym sposobem walki z cellulitem jest również masowanie dotkniętego nim obszaru olejem kokosowym

W redukcji cellulitu pomaga również masaż olejkami eterycznymi: lawendowym, rozmarynowym, drzewa sandałowego, cynamonowym, rumiankowym i goździkowym

Kolejnym domowym sposobem na cellulit jest nacieranie dotkniętych nim miejsc mieszanką suszonego tymianku, małej ilości soku grejpfrutowego i oleju kukurydzianego"