Pytanie

Awatar

Jaka rozgrzewka przed biegiem na 1000m?

Brak opisu

(0)
0

(0)
Zapytał(a)Dragostea2010-09-30 15:27:39
Kategoria inne
Tagi bieg

Odpowiedzi (2)

Awatar

Standardowa, jak przed każdymi innymi ćwiczeniami

Odpowiedział(a)Heretyk dodano 2010-10-05 12:14:58
(0)
0
(0)
Awatar

Zaczynasz od głowy następnie 2 ćwiczenia brzucha i bioder.Wreszcie koleno skłony,przysiady,krążenia ramion.

Odpowiedział(a)trevor05 dodano 2011-01-20 18:42:19
(1)
0
(1)