Pytanie

Jaka rozgrzewka przed biegiem na 1000m?

Brak opisu

Zapytał(a): dragostea
- Kategoria:
- Sport
- Inne
- Tagi:
- bieg

Odpowiedzi (2)

Odpowiedział(a) Heretyk dodano 2010-10-05 12:14

Standardowa, jak przed każdymi innymi ćwiczeniami

Odpowiedział(a) trevor05 dodano 2011-01-20 18:42

Zaczynasz od głowy następnie 2 ćwiczenia brzucha i bioder.Wreszcie koleno skłony,przysiady,krążenia ramion.

1159 pkt.

986 pkt.

550 pkt.

443 pkt.

368 pkt.

298 pkt.