Pytanie

Awatar

Jakie buty do biegania?

Planuję rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, jednak czytałem że warto dobrać do tego odpowiednie buty aby nie rozwalić swoich stawów. Czy macie jakieś polecane modele???

(0)
0

(0)
Zapytał(a)biegający2019-05-13 14:58:50
Kategoria inne
Tagi buty running bieganie

Odpowiedzi (3)

Awatar

Warto zwrócić uwagę aby buty zapewniały nam następujące rzeczy:

  • były komfortowe,
  • zmniejszały ryzyko kontuzji
  • zmniejszyły ewentualny ból wynikający z naszej anatomii

Zwróć uwagę aby but nie ściskał Twojej stopy - duży palec powinien mieć swobodę ruchu. Ponadto warto aby but miał bardzo miękką podeszwę dzięki której wszystko będzie amortyzowane :)

Odpowiedział(a)erazmus dodano 2019-05-13 15:01:52
(0)
0
(0)
Awatar

Mi się dobrze biega w new balanceach. Wygodne i całkiem przyzwoita cena.

Odpowiedział(a)sprinter dodano 2019-05-14 14:04:06
(0)
0
(0)
Awatar

saucony - rewelacja ale staraj się biegac po gruncie , nie asfalt, beton itd

Odpowiedział(a)spoko dodano 11 dni temu
(0)
0
(0)