Pytanie

Awatar

Jakie buty do biegania?

Planuję rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, jednak czytałem że warto dobrać do tego odpowiednie buty aby nie rozwalić swoich stawów. Czy macie jakieś polecane modele???

(0)
0

(0)
Zapytał(a)biegający2019-05-13 14:58:50
Kategoria inne
Tagi buty running bieganie

Odpowiedzi (4)

Awatar

Warto zwrócić uwagę aby buty zapewniały nam następujące rzeczy:

  • były komfortowe,
  • zmniejszały ryzyko kontuzji
  • zmniejszyły ewentualny ból wynikający z naszej anatomii

Zwróć uwagę aby but nie ściskał Twojej stopy - duży palec powinien mieć swobodę ruchu. Ponadto warto aby but miał bardzo miękką podeszwę dzięki której wszystko będzie amortyzowane :)

Odpowiedział(a)erazmus dodano 2019-05-13 15:01:52
(0)
0
(0)
Awatar

Mi się dobrze biega w new balanceach. Wygodne i całkiem przyzwoita cena.

Odpowiedział(a)sprinter dodano 2019-05-14 14:04:06
(0)
0
(0)
Awatar

saucony - rewelacja ale staraj się biegac po gruncie , nie asfalt, beton itd

Odpowiedział(a)spoko dodano 2019-07-10 23:20:25
(0)
0
(0)
Awatar

Jęsli chodzi o buty to takie do biegania można kupić praktycznie w każdym sklepie sportowym. Ważne aby był lekkie i wytrzymałe dlatego nie ma co sugerować się tylko ceną. Dużo ważniejsza moim zdaniem jest jednak odpowiednia odzież. Do biegania  polecam koszulki termoaktywne, które świetnie  pochłaniaja wilgoć i utrzymują temperaturę naszego ciałą. Warto również zainwestować w jakieś porządne dresy bądz lużniejsze spodenki nie krępujące zbytnio ruchów. Ja robię zakupy i zaopatrzenie czyli odzież sportową i akcesoria głownie w internecie. Jest cała masa sklepów i duży wybór 

Odpowiedział(a)maciej dodano 4 dni temu
(0)
0
(0)