Pytanie

Awatar

Mam 170cm 68kg i bym chciał jakieś ćwiczenia na brzuch.

rrrrrrrr

(0)
0

(0)
Zapytał(a)parda1232013-02-16 15:42:18
Kategoria hobby - wędkarstwo
Tagi błagam

Odpowiedzi (3)

Awatar

na brzuch czy miesnie na miesnie to by byly

Odpowiedział(a)yyyyy dodano 2013-02-17 20:47:58
(0)
0
(0)
Awatar

trzeba mieć twistera i ćwiczyć 2 razy dziennie 

a jak ktoś niema tego to robi 10 skłonów 10 przysiadów 10 pompek 

i trzymać diete

bardzo polecam 

PS można też biegać po świerzym powitrzu

 

Odpowiedział(a)julka22 dodano 2013-04-05 15:45:00
(0)
0
(0)
Awatar

najprostrze rozwiazanie to po prostu brzuszki :)

Odpowiedział(a)agencik dodano 2013-08-13 10:33:34
(0)
0
(0)