Jak zacząć być FIT czyli jak schudnąć i ćwiczyć

Poradnik dodany przez: MoNiK_DL
7593 0

Jak schudnąć? To zagadnienie pojawia się niemal nagminnie. Najczęściej dopada nas na początku roku, kiedy to zaczyna się nowy czas, nowe postanowienia i nowe cele. Nasze zdrowie się tego domaga, nasza rodzina, przyjaciele, a może nawet my sami? :) Sposób na bycie fit każdy ma inny, jedni stosują diety, jedni ćwiczą, a kolejni jeszcze coś innego robią. Niestety, ale zdrowe odżywianie i co jeść świadomość nie wystarcza. Zdrowy styl życia musi być obarczony także odpowiednimi ćwiczeniami na zgrabną sylwetkę. W domu możecie również je wykonywać, nic nie stoi na przeszkodzie, jeśli nie lubicie miejsc, które są zatłoczone.

Jeśli mój poradnik przypadł Wam do gustu, to się bardzo cieszę :). Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego sporo lekcji :).

A teraz pozdrawiam i zachęcam do oglądania!

Blog LadyChwila: http://ladychwila.blogspot.com/2014/08/fit-friday-zdrowy-styl-zycia.html

blog: www.zu-makeup.pl

fb: https://www.facebook.com/MademoiselleZu

Instagram: http://instagram.com/mademoiselle_zu

e-mail: [email protected]

Do poradnika Jak zacząć być FIT czyli jak schudnąć i ćwiczyć przypisano następujące tagi:

zdrowie jak schudnąć sposób na bycie fit zdrowe odżywianie co jeść zdrowy styl życia ćwiczenia na zgrabną sylwetkę w domu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zacząć być FIT czyli jak schudnąć i ćwiczyć skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...