Jak wykonać kick up (sprężynka) w breakdance

Poradnik dodany przez: karas137
25183 5

Ewolucje w breakdance są widowiskowe, bo takie musza być. Tym się charakteryzuje ten taniec. Figury w breakdance wymagają dużej sprawności fizycznej i odpowiedniego przygotowania, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wyglądają nam na proste rzeczy do zrobienia. 

W tym poradniku trochę o tzw. "sprężynce", czyli o figurze o nazwie kick up. W breakdance często wykorzystywany trik, a to dlatego, że pozwala on nam szybko przejść z parkietu do "stójki", oczywiście w efektowny sposób. Nie jest to zwykłe wstanie z podłogi a wyskok, który wymaga dobrze wytrenowanego ciała. 

Możemy go wykonać na dwa sposoby. Ale zanim w ogóle przystąpicie do tego triku, to zobaczycie jak się przygotować i jak zacząć treningi aby zmniejszyć ryzyko kontuzji. Tego oczywiście nikt nie chce. 

Zapraszam wszystkich zainteresowanych różnymi ewolucjami w Breakdance na ten profil:

http://www.facebook.com/pages/Jump-Step-Crew/174976135897243

Trenujcie, działacie i dbajcie o kondycje a na pewno coraz łatwiej wam będzie się nauczyć nowych rzeczy

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak wykonać kick up (sprężynka) w breakdance przypisano następujące tagi:

taniec ewolucje breakdance sprężynka w breakdance kick up breakdance figury w breakdance

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać kick up (sprężynka) w breakdance skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...