Jak przygotować potreningową pierś z curry i ananasem

Poradnik dodany przez: RetroMan
7848 0

Pierś z kurczaka z curry i ananasem to jedna z propozycji na danie potreningowe. Wiadomo, że piersi z kurczaka praktycznie u każdej ćwiczącej i trenującej osoby to jedno z podstawowych składników diety. Jednak jedząc ciągle te same dania szybko może nam się znudzić to wyjątkowe mięso. A wystarczy naprawdę niedużo aby piersi z kurczaka przygotować w inny, bardzo ciekawy a przede wszystkim zdrowy sposób. Bo w końcu nie chodzi tyle o sam posiłek ale o zdrowe żywienie które wspiera nasze ćwiczenia i bez odpowiednich dań, samymi ćwiczeniami nie osiągniemy zamierzonych celów. 

A jeżeli jesteś jedną z wielu osób, która często zastanawia się co zjeść po treningu to ten przepis Ci się spodoba. Ale to nie wszystko. Wpadnij na profil gdzie znajdziesz kolejne propozycje zdrowych dań, nie tylko potreningowych. 
Niech ten pomysł na piersi z kurczaka będzie jednym z wielu sposobów na przygotowanie czegoś dobre i zdrowego

Wpadnij koniecznie też tutaj: http://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk 

Składniki:

  • Pierś z kurczaka 200g
  • Ananas 100g
  • Rodzynki 30g
  • 2 łyżeczki curry
  • Pieprz i sól
  • Ryż 100g
  • Wartości odżywcze
  • • energia 680kcal
  • • białko 51g
  • • tłuszcz 3g
  • • węglowodany 100g

Do poradnika Jak przygotować potreningową pierś z curry i ananasem przypisano następujące tagi:

piersi z kurczaka zdrowe żywienie co jeść po treningu pomysł na piersi z kurczaka danie po treningu dania potreningowe

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak przygotować potreningową pierś z curry i ananasem skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...