Jak tańczyć na rurze - Tail Sit

Poradnik dodany przez: MiAnna
3088 0

Dzisiaj na tapecie trick zwany Tail Sit, lub Martini, lub Zoraya ;) Jedna z ulubionych figur w tańcu na rurze dla osób początkujących w pole dance, wyglądająca pięknie na spinie i łatwa do pozowania w zdjęciach. Doskonale ukrywa trochę szersze sylwetki i doskonale eksponuje nogi podczas tańca na rurze. Nie potrzebujesz do niej wiele siły, a właściwie jeżeli Twoje ręce już odmawiają Ci posłuszeństwa - ta figura da Ci moment odpoczynku. Dodatkowo, jest to trick, który może pomóc Ci przygotować się do trudniejszego Cupida czy Hummingbirda. Jedną nogę trzymaj mocno dociągniętą piętą do pośladka (tą nogę, która trzyma rurę!), a drugą prostuj i obciągaj palce - kolana nie muszą się stykać, ale warto by były blisko siebie.

Za mało wyzwania? Kiedy już przejdziesz do pewnego trzymania w tej figurze, postaraj się wyprostować obie nogi w górę podczas wykonywania tail sit figury w tańcu na rurze! (chwyt się nie zmienia!) Powodzenia w pole dance i dzisiejszym tricku zoraya w tańcu na rurze. Enjoy :)

Do poradnika Jak tańczyć na rurze - Tail Sit przypisano następujące tagi:

taniec taniec na rurze pole dance figury w tańcu na rurze tail sit zoraya

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak tańczyć na rurze - Tail Sit skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...