Jak zrobić szpagat - rozciąganie do szpagatu

Poradnik dodany przez: MiAnna
2963 0

Prosiliście o więcej porad na temat szpagatu - zaprosiłam zatem specjalistkę :) Koniecznie włączcie napisy (prawy róg, zapełniony prostokącik). Kama zwraca uwagę na detale, zatem jeżeli trenujesz sama w domu - to idealna lekcja dla Ciebie. Kto wie, może właśnie tego potrzebowałaś by ruszyć ze swoim progresem? Najlepsze fachowe porady - z myślą o najbezpieczniejszym i najszybszym rozwoju, to właśnie kanał Iron Pole Dance :) Zasubskrybuj!

Do poradnika Jak zrobić szpagat - rozciąganie do szpagatu przypisano następujące tagi:

taniec szpagat rozciąganie jak zrobić szpagat taniec na rurze pole dance

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić szpagat - rozciąganie do szpagatu skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...