Jak wykonać masaż kompleksowy (grzbiet, kark i kręgosłup)

Poradnik dodany przez: hacaron
29438 5

Ten odcinek jest zwieńczeniem i podsumowaniem trzech poprzednich filmów. Tutaj zobaczycie jak połączyć masaż grzbietu, karku i masaż kręgosłupa w jeden masaż kompleksowy. Całe omówienie wykonywanych technik i chwytów znajdziecie w poprzednich odcinkach. Tutaj będzie pokaz tych technik i przejścia miedzy nimi. Tylko pamiętajcie, że w poradniku każdy z chwytów pokazany jest tylko raz. A przy masażu aby był prawidłowo wykonany to masaż powinien zawierać co najmniej 4 powtórzenia. To bardzo ważne. Techniki masażu jak widzieliście wcześniej nie są trudne i wystarczy zapamiętać poszczególne ruchy. Tak naprawdę prawdziwa nauka będzie kiedy zaczniecie już swój masaż na kimś. Wtedy poczujecie dotyk i będziecie mogli sprawdzić z jaka siła najlepiej jest wykonywać różne chwyty i techniki. I pamiętajcie też, że filmy związane z masażem mają na celu przybliżenie idei masażu i nie zawierają one wszystkich szczegółowych informacji. Zapraszam na stronę autorów tego poradnika, czyli na www.projektmasaz.pl

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak wykonać masaż kompleksowy (grzbiet, kark i kręgosłup) przypisano następujące tagi:

zdrowie masaż techniki masażu masaż grzbietu masaż kręgosłupa masaż karku masaż klasyczny masaż kompleksowy

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak wykonać masaż kompleksowy (grzbiet, kark i kręgosłup) skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...